Τοξικό είναι το άτομο που δηλητηριάζει τον εαυτό του βλάπτοντας τον. Είναι πάντα πιο εύκολο να βλέπουμε τα ελαττώματα των άλλων ανθρώπων, όμως ίσως οι σχέσεις σας ή οι άλλοι άνθρωποι σας βλάπτουν επειδή το επιτρέπετε εσείς. Ανακαλύψτε 5 πράγματα που θα βελτιώσουν τη σχέση σας. Ίσως οι ενέργειες και οι αποφάσεις σας να είναι πιο αρνητικές από ότι πιστεύετε. Για το λόγο αυτό σήμερα θέλουμε να ανακαλύψετε τα πέντε σημάδια που δείχνουν ότι ίσως να γίνεστε τοξικό άτομο.
1. Μένετε με κάποιον που σας πληγώνει
Γιατί κρατάτε κοντά σας κάποιον που σας προκαλεί τόσο κακό; Αν επιτρέπετε σε αυτό να συνεχίζεται, δεν φταίει το άλλο άτομο -φταίτε εσείς! Ίσως να μην είναι να ζήσετε μαζί ή ίσως να μην είστε συμβατοί επειδή δεν έχετε την ίδια κοσμοθεωρία ή τις ίδιες αξίες. Παρά την περιφρόνηση που σας δείχνει το συγκεκριμένο άτομο, το κρατάτε κοντά σας. Όταν συμπεριφέρεστε με αυτόν τον τρόπο, εσείς είστε το τοξικό άτομο. Ίσως όχι για τους άλλους, αλλά οπωσδήποτε για τον εαυτό σας. Δεν φροντίζετε τον εαυτό σας ούτε τον προστατεύετε από αυτή την τοξικότητα που έχει διαβρώσει τη σχέση σας. Και αυτό που βλάπτει περισσότερο είναι το γεγονός ότι υπερασπίζεστε το άτομο πλάι σας ενώ ξέρετε ότι σας καταστρέφει.
2. Κατηγορείτε τον εαυτό σας για λάθη
Κανένας δεν είναι τέλειος και όλοι κάνουμε λάθη. Για το λόγο αυτό είναι σημαντικό να αρχίσουμε να βλέπουμε τα λάθη ως ευκαιρίες μάθησης και μετά να προχωράμε μπροστά. Αν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό και συνεχώς επιπλήττετε τον εαυτό σας για τα λάθη του παρελθόντος, τον πληγώνετε και τον εμποδίζετε να προχωρήσει μπροστά. Διαβάστε επίσης το άρθρο: 5 ψυχολογικές διαστάσεις που δείχνουν ότι χρειάζεστε χρόνο για τον εαυτό σας. Σαφώς έχετε γίνει μάλλον τελειομανείς και απαιτείτε υπερβολικά πολλά από τον εαυτό σας. Έχετε γίνει τόσο άκαμπτοι με τον εαυτό σας που οποιοδήποτε λάθος, όσο μικρό κι αν είναι, γίνεται για σας κάτι πολύ σοβαρό. Μάθετε να δέχεστε τα λάθη σας και να μην κατηγορείτε τον εαυτό σας γι’αυτά. Το να κάνετε λάθος μπορεί να είναι θετικό, επομένως μη φορτίζετε τα λάθη σας με αυτή την τοξική ενέργεια.
Συνέχεια άρθρου εδώ
Πηγή: apotis4stis5.com
