• Αναζήτηση

Αποξηραμένα σύκα| Το διατροφικό υπερόπλο!

by .

Κάνουν καλό στη σιλουέτα, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα…

Ροή Ειδήσεων

6 λεπτά πριν
Καταγγελία-σοκ κατά καθηγητή στην Κόρινθο: Για προσβολή γενετήσιας αξιοπρέπειας μαθήτριάς του
7 λεπτά πριν
Εξάρθρωσαν κύκλωμα με εικονικές εταιρείες -Είχαν ζημιώσει με 20 εκατ. ευρώ τον ΕΦΚΑ, εμπλέκονται γνωστά μοντέλα, tiktokers, παίκτες ριάλιτι
22 λεπτά πριν
Προκόπης Παυλόπουλος από το Άργος : «Η πολεμική ιδιοφυία του Θεόδωρου Κολοκοτρώνη»
32 λεπτά πριν
Άνω Δώριο: Eορτασμός της 205ης επετείου της εξέγερσης των Ντρέδων στις 24 Μαρτίου
34 λεπτά πριν
Ακαθάριστα οικόπεδα: Από 1η Απριλίου ο υποχρεωτικός καθαρισμός – Οι «παγίδες» στις δηλώσεις και τα «τσουχτερά» πρόστιμα
35 λεπτά πριν
Κυπαρισσία: Αναβίωσε η Απελευθέρωση της Αρκαδιάς στην Άνω Πόλη με τιμές στους ήρωες του 1821
35 λεπτά πριν
Σιδηρόκαστρο Τριφυλίας: Αναβιώνει την Τρίτη το έθιμο της λαμπαδηφορίας – Αφιερωμένο φέτος στη μνήμη του Ιωάννη Μουτσούλα
48 λεπτά πριν
Την Πέμπτη 26 Μαρτίου 2026 θα λειτουργήσει το Δημοτικό Φαρμακείο
48 λεπτά πριν
Την Τρίτη 24 Μαρτίου 2026 η Λαϊκή, Δημοτική και Βιολογική Αγορά Καλαμάτας
49 λεπτά πριν
«Αντάμωμα Ελευθερίας»: Επετειακή εκδήλωση στον Κουταλά
49 λεπτά πριν
Εκδήλωση του Συλλόγου Μεσσηνίων Δυτικής Αττικής για την απελευθέρωση της Καλαμάτας
49 λεπτά πριν
Ο Δήμος Καλαμάτας σε συνάντηση με την Γενική Διεύθυνση Δράσης για το Κλίμα της Ευρωπαϊκής Επιτροπής
1 ώρα πριν
Ορκίστηκε βουλευτής ο Βαγγέλης Γιαννακούρας – Στη θέση του Οδυσσέα Κωνσταντινόπουλου
2 ώρες πριν
Μητσοτάκης: Μέτρα στήριξης 300 εκατ. -Επιδότηση στο diesel, fuel pass, εκπτώσεις στα ακτοπλοϊκά εισιτήρια, επιχορήγηση για αγρότες
3 ώρες πριν
Ποια μέτρα έρχονται για να αντιμετωπιστούν οι συνέπειες του πολέμου -Τι αποφασίστηκε σε σύσκεψη στο Μαξίμου
13 ώρες πριν
Συνάντηση με Βρούτση για την Παραλία την Δευτέρα ο Πρασσάς!
1 ημέρα πριν
Ο Χριστοφιλέας στο monobala.gr για τα σενάρια που τον θέλουν στον πάγκο της Καλαμάτας
1 ημέρα πριν
“Απαντάει”με Πάμπλο Γκαρσία ο Γιώργος Πρασσάς!
1 ημέρα πριν
ΣΟΚ σε Μαύρη Θύελλα! Παραίτηση Βοσνιάδη – Αποκλειστικό
1 ημέρα πριν
ΜΑΝΙΦΕΣΤΟ ΗΘΟΥΣ ΚΑΙ ΕΥΘΥΝΗΣ – ΑΝΟΙΧΤΗ ΕΠΙΣΤΟΛΗ
2 ημέρες πριν
Κυπαρισσία: Συλληψη 47χρονου για έκδοση ακάλυπτης επιταγής
2 ημέρες πριν
Συνελήφθη στην Καλαμάτα 45χρονος γιατί κατείχε συσκευή εκκένωσης ηλεκτρικής ενέργειας (taser) και σπρέι πιπεριού
2 ημέρες πριν
Η Δ΄ Στάση των Χαιρετισμών της Θεοτόκου στο ιστορικό Ανδρομονάστηρο Μεσσηνίας
2 ημέρες πριν
Σπάρτη: Έκλεψαν χρήματα, νομίσματα και κοσμήματα, έκαψαν όχημα – Συνελήφθη ανήλικος
2 ημέρες πριν
Βακαλόπουλος: Ξεκινά η αναβάθμιση του γυμναστηρίου στο 1ο ΓΕΛ Σπάρτης
2 ημέρες πριν
AdventureWEEK: Η Πελοπόννησος διεκδικεί θέση στον παγκόσμιο χάρτη του τουρισμού εμπειρίας
2 ημέρες πριν
Κάθειρξη 10 ετών στον Παναγιώτη Ψωμιάδη για τα «45άρια» στην πρώην Νομαρχία Θεσσαλονίκης
2 ημέρες πριν
Αρκαδία: Φρέσκο χιόνι στο Χιονοδρομικό Κέντρο του Μαινάλου
2 ημέρες πριν
Χειροπέδες σε γνωστό bodybuilder του TikTok στη Θεσσαλονίκη για αναβολικά σε γυμναστήριο – Εντοπίστηκαν μετά από έφοδο της ΕΛΑΣ
2 ημέρες πριν
«Διαδρομές Επιχειρηματικότητας και Καινοτομίας» Μια δυναμική συνάντηση γνώσης, εμπειρίας και επιχειρηματικής έμπνευσης στην Καλαμάτα
2 ημέρες πριν
Σπουδαίο βήμα για το τέλος των κοντέινερ στο 3ο Δημοτικό και Νηπιαγωγείο Ξυλοκάστρου – Δημήτρης Πτωχός και Βλάσης Τσιώτος ανακοίνωσαν την ένταξη έργου 5,85 εκατ. ευρώ
2 ημέρες πριν
Γ. Πάζιος: “Από τα Στενά του Ορμούζ στο χωράφι και στο ράφι: Το νέο κόστος της διεθνούς κρίσης”
2 ημέρες πριν
«Πίεση για λύσεις σε ελαιοπαραγωγή, ΕΛΓΑ και γραφειοκρατία — Συνάντηση Μαντά-Τσιάρα με νέους αγρότες»
2 ημέρες πριν
Χαρίτσης: Την ερχόμενη εβδομάδα ανακοινώνει την αποχώρηση του από τη Νέα Αριστερά
2 ημέρες πριν
Πέθανε ο Τσακ Νόρις σε ηλικία 86 ετών
2 ημέρες πριν
Συνελήφθη ο γκαλερίστας Γιώργος Τσαγκαράκης -Έφοδος της ΕΛΑΣ μετά από βίντεο με Ευαγγέλιο του 1700, βρέθηκαν πλαστοί πίνακες
2 ημέρες πριν
Συνεργασία δήμων Καλαμάτας – Δ. Μάνης για την αναβάθμιση και επέκταση του δικτύου ακαθάρτων μέχρι τις Κιτριές (video)
2 ημέρες πριν
Ακρίβεια χωρίς φρένο – Υψηλό το κόστος ζωής (video)
2 ημέρες πριν
Σοκ στα Ελληνικά πρατήρια – Οι τιμές στην Ελλάδα ζαλίζουν (video)
2 ημέρες πριν
Συναγερμός για τον αφθώδη πυρετό (video)
2 ημέρες πριν
Σε κρίσιμο σημείο η αγορά των δανείων – Υψηλό το ιδιωτικό χρέος (video)
2 ημέρες πριν
9ο JobReady by DYPA στην Καλαμάτα – Ευκαιρίες βελτίωσης δεξιοτήτων , βιογραφικού και επιχειρηματικής γνώσης (video)
2 ημέρες πριν
Ηχηρό μήνυμα κατά της νεανικής βίας και παραβατικότητας στην Τρίπολη (video)
2 ημέρες πριν
Ορκωμοσία νεοσύλλεκτων της 2026 Α’ ΕΣΣΟ στο στρατόπεδο Παπαφλέσσα στην Καλαμάτα (video)
2 ημέρες πριν
Νταντάδες της γειτονιάς: Πως θα πάρουν 500 ευρώ οι γιαγιάδες και οι παππούδες (video)
2 ημέρες πριν
Ψηφιακό Πελατολόγιο σε γάμους-δεξιώσεις-πάρτι και βαφτίσεις (video)
2 ημέρες πριν
«Συνάντηση Αντιπεριφερειάρχη με τον Αγροτοκτηνοτροφικό Σύλλογο Μεσσήνης
2 ημέρες πριν
Η ασφάλεια μαθητών και εκπαιδευτικών δεν είναι ΚΟΣΤΟΣ!!! Άμεση επισκευή του κτηρίου του 1ου, 2ου και Εσπερινού ΕΠΑΛ και των υπόλοιπων σχολικών μονάδων!
2 ημέρες πριν
Χανδρινός: Σύμφωνα με τη δημοτική αρχή Καλαμάτας… ο πολίτες είναι υπεύθυνοι για τα χάλια των πεζοδρομίων!
2 ημέρες πριν
Εγγραφές στον Παιδικό Σταθμό της Ι. Μητροπόλεως Μεσσηνίας

Δημοφιλή