• Αναζήτηση

Σωματότυπος: Αυτός θα σου πει τι άσκηση θα κάνεις, για πόσο και τι ώρα!

by .

Ξεκίνα σήμερα κιόλας!!!

Ροή Ειδήσεων

7 ώρες πριν
Η γιαγιά αγρότισσα από τη Γορτυνία που τα είπε έξω από τα δόντια στο Αλ Τσαντίρι Νιούζ (video)
7 ώρες πριν
Επιστρέφει η Δημοτική Αστυνομία στο Δήμο Ναυπλιέων
11 ώρες πριν
Στη Μεσσηνία τη Δευτέρα ο Υπουργός και ο Υφυπουργός Υποδομών
11 ώρες πριν
Αιτήσεις για θέσεις πρόσδεσης σκαφών για το 2026 εντός λιμένα Καλαμάτας
11 ώρες πριν
Το Μπαλέτο της Εθνική Λυρική Σκηνή στην Καλαμάτα
11 ώρες πριν
Συνάντηση Μητσοτάκη με βουλευτές της ΝΔ στο εντευκτήριο -Εκλογές μετά τον Μάρτιο του ’27, να δούμε ποιος θα… σουβλιστεί
11 ώρες πριν
Ο Πιερρακάκης στο Bloomberg προανήγγειλε την εξόφληση του πρώτου μνημονίου δέκα χρόνια νωρίτερα
14 ώρες πριν
Με συγκρατημένες προσδοκίες ξεκίνησε η ελαιοσυγκομιδή στη Μεσσηνία – Μειωμένη κατά 60% η φετινή ελαιοπαραγωγή (video)
14 ώρες πριν
Πόσο θα κοστίσουν τα γλυκά των Χριστουγέννων (video)
14 ώρες πριν
Σύμφωνο Συνεργασίας μεταξύ Διεύθυνσης Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης και Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Αρκαδία (video)
14 ώρες πριν
Έρευνα της ΠΟΕΔΗΝ καταγράφει τη σκληρή πραγματικότητα μεταξύ ανηλίκων (video)
14 ώρες πριν
Παγκόσμια Ημέρα Σακχαρώδη Διαβήτη – Δράση ενημέρωσης στο Δημαρχείο Καλαμάτας (video)
14 ώρες πριν
Στις 17 Νοεμβρίου λήγει η προθεσμία για τις δηλώσεις Πόθεν Έσχες (video)
14 ώρες πριν
Ανακαινίσεις κτιρίων: Πώς θα δοθεί η γενναία έκπτωση φόρου έως και 16.000 ευρώ (video)
15 ώρες πριν
Τον Ιανουάριο ξεκινά επίσημα η παραχώρηση του αεροδρομίου Καλαμάτας «Καπετάν Βασίλης Κωνσταντακόπουλος»
15 ώρες πριν
Ηλεία: Για απόπειρα βιασμού κατήγγειλε 38χρονη τον σύζυγό της
15 ώρες πριν
Ηλεία – Μεσσηνία – Αχαΐα σε κοινή γραμμή για την επιστροφή του τρένου στη Δυτική Πελοπόννησο
15 ώρες πριν
«Κλειστά» ακίνητα: Σε ισχύ οι φοροαπαλλαγές αν νοικιαστούν έως το τέλος του 2026
15 ώρες πριν
Το viral ντουέτο του Δημήτρη Γιαννακόπουλου με τον Νίνο στο Instagram (video)
15 ώρες πριν
Ηλεία: Τέλος στη ζωή του έδωσε 70χρονος – Ο αδερφός του είχε «φύγει» με παρόμοιο τρόπο
15 ώρες πριν
Πάτρα: Διαμαρτυρία αγροτών έξω από τα γραφεία του ΕΛΓΑ
15 ώρες πριν
«Φρένο» στις φθηνές αγορές από Temu και Shein -Πώς οι κινεζικοί γίγαντες «εθίζουν» την Ευρώπη
15 ώρες πριν
«Στα ίδια επίπεδα με πέρυσι ο αντιγριπικός εμβολιασμός» -Οι 11 ομάδες πολιτών που συστήνεται να εμβολιαστούν
15 ώρες πριν
Μητσοτάκης: Προτεραιότητά μας η μάχη κατά της ακρίβειας -Πέρασαν οι εποχές που μπορούσατε να τάζετε φύκια για μεταξωτές κορδέλες
1 ημέρα πριν
Π. Μαντάς: Νέες θέσεις γιατρών για τα Κέντρα Υγείας της Μεσσηνίας!
1 ημέρα πριν
Δώρο Χριστουγέννων: Νωρίτερα η καταβολή του – Τι πρέπει να γνωρίζουν εργοδότες και εργαζόμενοι
1 ημέρα πριν
Ο Σκλήκας μία μέρα πριν παραιτηθεί ασφαλίστηκε με 461.000 ευρώ για τυχόν ζημιές στα ΕΛΤΑ
1 ημέρα πριν
Opinion Poll: Στις 16,5 μονάδες το προβάδισμα ΝΔ, μπροστά ο Μητσοτάκης με 22 μονάδες για την πρωθυπουργία
1 ημέρα πριν
Καρχαρίας τριών μέτρων εντοπίστηκε στην Αργολίδα – Ψαράς «πάλεψε» για να τον απελευθερώσει (video)
1 ημέρα πριν
Κάθετα αντίθετη η Περιφέρεια Πελοποννήσου στο κλείσιμο καταστημάτων των ΕΛΤΑ
1 ημέρα πριν
Η στιγμή που αστυνομικοί σπάνε την πόρτα σε σπίτι «υπαλλήλων του ΔΕΔΔΗΕ» που εξαπατούσαν πολίτες
1 ημέρα πριν
Κ. Χατζηδάκης: Αύξηση της χρηματοδότησης των Περιφερειών κατά 11%
1 ημέρα πριν
Δημήτρης Πτωχός: «Το επόμενο βήμα της χώρας πρέπει να περνά μέσα από την ενίσχυση της περιφερειακής διακυβέρνησης»
1 ημέρα πριν
Αρχές, κλήρος και πολίτες ευχήθηκαν στο Μητροπολίτη Μεσσηνίας για τα ονομαστήριά του – Δόθηκαν 8 ακόμα υποτροφίες σε φοιτητές (video)
1 ημέρα πριν
“Λουκέτα” στα δημαρχεία της χώρας στις 19 Δεκεμβρίου αποφάσισε η ΚΕΔΕ – Το δημαρχείο Καλαμάτας θα παραμείνει ανοιχτό σύμφωνα με τον δήμαρχο (video)
1 ημέρα πριν
Δυναμικό συλλαλητήριο συνταξιούχων από όλη την Πελοπόννησο στην Τρίπολη (video)
1 ημέρα πριν
“Ακριβό μου μοσχαράκι” – Εώς και 30% αύξησε σε ένα χρόνο (video)
1 ημέρα πριν
«Δεν βγάζουμε ούτε τα τσιγάρα μας» – Έκδηλη η αγωνία των παραγωγών στη λαϊκή αγορά Μαντινείας στην Τρίπολη (video)
1 ημέρα πριν
Διήμερο Εκπαιδευτικό Εργαστήριο για την Πρόληψη και Παρέμβαση σε Υποθέσεις Παιδικής Προστασίας από την Περιφέρεια Πελοποννήσου (video)
1 ημέρα πριν
“Ανακαινίζω – Νοικιάζω” – 1.200 αιτήσεις με ψευδή στοιχεία στην Ηλεία (video)
1 ημέρα πριν
Το τελευταίο «αντίο» στον πρώην Δήμαρχο Τρίπολης Δημοσθένη Σωτηρόπουλο (video)
1 ημέρα πριν
ΔΥΠΑ: Ξεκίνησε η πιλοτική εφαρμογή του νέου επιδόματος ανεργίας για 15.000 δικαιούχους (video)
1 ημέρα πριν
Μέσα στο Νοέμβριο η καταβολή ενισχύσεων 600 εκατ. ευρώ σε 2,4 εκατ. πολίτες (video)
1 ημέρα πριν
Εσπερίδα για την εργασιακή συμπερίληψη ανθρώπων με νοητική αναπηρία – αυτισμό στην Καλαμάτα (video)
1 ημέρα πριν
Στην Αρχιεπισκοπή η Κίμπερλι Γκιλφόιλ: Η αποκάλυψη για το τηλεφώνημα στον Ιερώνυμο και η χαρά του γιού της που θα πηγαίνει στην εκκλησία
1 ημέρα πριν
Τραγωδία στη Λάρισα: «Μπήκα στο φούρνο και τη βρήκα κρεμασμένη στο μηχάνημα» λέει αυτόπτης μάρτυρας
1 ημέρα πριν
3D Printing με Κοινωνικό Αντίκτυπο | 14-16/11 | UniStart Hubs
1 ημέρα πριν
Η Α’ ΕΛΜΕ Μεσσηνίας καταγγέλλει 57 ακάλυπτα κενά στα σχολεία και καλεί σε κινητοποίηση για το Πολυτεχνείο
1 ημέρα πριν
Τραγωδία σε φούρνο στη Λάρισα: Νεκρή 49χρονη, πιάστηκε το φουλάρι της στο ζυμωτήριο
1 ημέρα πριν
Ανάρτηση Καμμένου για τον Σαμαρά με φωτογραφία τους από το παρελθόν: «Ξέρεις εσύ…»

Δημοφιλή