• Αναζήτηση

διατροφή των Πανελλαδικών

Η διατροφή των Πανελλαδικών από τον Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Φώτη Δικαίο (video)

Μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει τόσο σωματικά, όσο και πνευματικά τους υποψηφίους των πανελλαδικών εξετάσεων, ο Διαιτολόγος διατροφολόγος, Φώτης…

by Thanos Tziouvelis

Ροή Ειδήσεων

2 ώρες πριν
Τι αποκάλυψε ο γιος του 76χρονου που δέχθηκε επίθεση από το ροτβάιλερ της οικογένειας – Η ανακοίνωση του
10 ώρες πριν
17 χρυσά, 13 ασημένια και 8 χάλκινα για τον Παμμεσσηνιακός Αθλητικός Σύλλογος Καράτε στο Πανελλήνιο Κύπελλο ΚΑΡΑΤΕ OPEN SERIES στην Αθήνα (video)
10 ώρες πριν
Πως φτάνει το ρύζι από το χωράφι στο πιάτο-Βιωματικό μάθημα για τα παιδιά του δημοτικού σχολείου Σπερχογείας (video)
10 ώρες πριν
Αφιέρωμα στον γλύπτη Χρήστο Ρηγανά από το 11ο Διεθνές Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Πελοποννήσου (video)
10 ώρες πριν
Με νέα «τριδύναμα» εμβόλια η αντιμετώπιση της γρίπης – Οι συμβουλές της Βασιλικής Φράγκου (video)
10 ώρες πριν
«Τέλος στην ανομία»: Το νέο «μάτι» της Επιθεώρησης Εργασίας σαρώνει την αγορά (video)
10 ώρες πριν
Ηλεκτρονικές αποδείξεις: Ποιοι φορολογούμενοι κινδυνεύουν με έξτρα φόρο (video)
10 ώρες πριν
Αργολίδα: Βανδάλισαν το πρώτο Δημοτικό Σχολείο της Ελλάδας (video)
10 ώρες πριν
Πελοπόννησος: Αντιδράσεις για το κλείσιμο καταστημάτων των ΕΛΤΑ (video)
10 ώρες πριν
Σαμαράς για ΕΛΤΑ: «Η ξαφνική απόφαση για το κλείσιμο 204 υποκαταστημάτων πρέπει να επανεξεταστεί»
11 ώρες πριν
Στην Τρίπολη τη Δευτέρα (3/11) ο Υπουργός Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας
11 ώρες πριν
Τραγωδία στη Μεθώνη: 22χρονος βρέθηκε χωρίς τις αισθήσεις του – Άκαρπες οι προσπάθειες στο Κέντρο Υγείας Πύλου
11 ώρες πριν
Χρέη, φόροι, δόσεις … μας την έχουν δώσει!
11 ώρες πριν
Συνάντηση με αντικείμενο τη δημιουργία και αναβάθμιση του λιμένα Κορώνης
12 ώρες πριν
Σ. Σπύρης«Όχι, δεν θα γίνει ποδηλατόδρομος ο σταθμός της Καλαμάτας»
12 ώρες πριν
Πύργος: Πολύ σοβαρό τροχαίο με 7 τραυματίες
12 ώρες πριν
Φιλοζωϊκός Όμιλος Καλαμάτας: Εκφράζουμε τη βαθιά μας λύπη για το τραγικό περιστατικό στον Άγιο Φλώρο, όπου ένα Ροτβάιλερ έχασε τη ζωή του έπειτα από την επίθεση που έκανε στον άνθρωπο που φαίνεται να το κακοποιούσε
13 ώρες πριν
Μάχη για τη ζωή του δίνει ο 76χρονος που του επιτέθηκε ροτβάιλερ
1 ημέρα πριν
Νέο βίντεο λίγο μετά την άγρια επίθεση του ροτβάιλερ στην Καλαμάτα – Έχω σοκαριστεί, είχαμε το σκυλί 10 χρόνια, λέει ο γιος του τραυματία
1 ημέρα πριν
Ληστές μπήκαν σε σπίτι στη Σαλαμίνα και σκότωσαν γυναίκα – Τη βρήκε νεκρή η κόρη της
1 ημέρα πριν
H πρεμιέρα της “Ώρας του Σωτήρη” με Αναστασία και Νατάσα! Την Δευτέρα ο Αλέκος Βοσνιάδης (video)
1 ημέρα πριν
Κινητοποιήσεις σε Καλαμάτα και Κυπαρισσία για το κλείσιμο καταστημάτων των ΕΛΤΑ
1 ημέρα πριν
Αυξήσεις και διαφοροποιήσεις στα τέλη απορριμμάτων για τους δήμους της Μεσσηνίας το 2026
1 ημέρα πριν
Συνάντηση του Δημάρχου με τον Διοικητή της Τροχαίας Καλαμάτας
1 ημέρα πριν
Σταθμός παροχής νερού τύπου “meetpat” στο κέντρο της Καλαμάτας
1 ημέρα πριν
Ηλεκτρονική διάθεση δελτίων προτεραιότητας για την οπερέτα «Θέλω να δω τον Πάπα»
1 ημέρα πριν
Καλαμάτα: Βιωματική δράση καθαρισμού παραλίας
1 ημέρα πριν
Προσωρινά κλειστό το Κολυμβητήριο Καλαμάτας για την σύνδεση των συστημάτων γεωθερμίας με το δίκτυο του ΔΕΔΔΗΕ
1 ημέρα πριν
Υπ. Παιδείας για τη 10χρονη που πέθανε σε σχολείο στον Ασπρόπυργο: Δεν έκανε γυμναστική, περπατούσε και κατέρρευσε
1 ημέρα πριν
Μεσσηνία: Σε κρίσιμη κατάσταση ηλικιωμένος μετά από επίθεση Ροτβάιλερ – Αστυνομικός της ΟΠΚΕ το πυροβόλησε για να τον σώσει
1 ημέρα πριν
Με τρένο θα έρθει φέτος ο Άγιος Βασίλης στην Καλαμάτα – Ο Δήμος Καλαμάτας ετοιμάζεται για τα Χριστούγεννα (video)
1 ημέρα πριν
Ξεκίνησε η συγκομιδή πορτοκαλιών στην Αργολίδα (video)
1 ημέρα πριν
Έντονη διαμαρτυρία γονέων και μαθητών για τη συγχώνευση τμημάτων στο 2ο Λύκειο Καλαμάτας (video)
1 ημέρα πριν
Μεσσηνία: Ξεκίνησε ο θερισμός του ριζιού στη Μακαρία – Μειωμένη ποσότητα λόγω των βροχών – Άριστη ποιότητα (video)
1 ημέρα πριν
Ολοκληρώθηκε η ανάπλαση των οδών σιδηροδρομικού σταθμού και Γιατράκου – Αλλάζει όψη το κέντρο της Καλαμάτας (video)
1 ημέρα πριν
Διαγράφονται 19.000 αιώνιοι φοιτητές από το Πανεπιστήμιο Πατρών (video)
1 ημέρα πριν
Μέχρι τις 20 Νοεμβρίου η ΑΑΔΕ θα έχει ολοκληρώσει τους ελέγχους για την επιδότηση ενοικίου (video)
1 ημέρα πριν
Ελεύθεροι επαγγελματίες: Ποιοι δεν θα φορολογηθούν με βάση το τεκμαρτό εισόδημα και ποιοι θα έχουν μείωση 50% (video)
1 ημέρα πριν
Παιδικά Χωριά SOS Καλαμάτας: Μέχρι την Κυριακή 2 Νοεμβρίου το παζάρι χρηστικών και διακοσμητικών αντικειμένων στο Πνευματικό Κέντρο (video)
1 ημέρα πριν
Την Κυριακή 2 Νοεμβρίου 2025 η Περιβαλλοντική εκδήλωση στον ποταμό Άρι
1 ημέρα πριν
Έργα, κοινωνική μέριμνα και πρόληψη στην κτηνοτροφία στο επίκεντρο της Περιφερειακής Επιτροπής Πελοποννήσου
1 ημέρα πριν
Φοινικούντα: Τρισάγιο στη μνήμη του 68χρονου και εξώδικο του ανιψιού προς συγγενείς – Συνεχίζονται οι έρευνες για τη διπλή ανθρωποκτονία
1 ημέρα πριν
Θλίψη στην Πάτρα για τον θάνατο του γνωστού δικηγόρου Σπύρου Σορβατζιώτη
1 ημέρα πριν
Οι αλλοδαποί υψηλό μεροκάματο, οι Έλληνες καφενείο: Ποιος θα μαζέψει τις ελιές;
1 ημέρα πριν
Β. Κανάκης: Πρόγραμμα 100 κλιματικά ουδέτερων πόλεων, μια οραματική ουτοπία απόλυτα συμβατή με το λαϊκισμό της Δημοτικής Αρχής.
1 ημέρα πριν
Χρηματοδότηση νέας μονάδας αφαλάτωσης στον Δήμο Βέλου–Βόχας | Συνεχίζεται ο ολοκληρωμένος σχεδιασμός της Περιφέρειας Πελοποννήσου
1 ημέρα πριν
Χαρίτσης: Η κυβέρνηση της ΝΔ έχει αποδείξει έξι χρόνια τώρα ότι δεν ενδιαφέρεται να ενισχύσει τον πρωτογενή τομέα παρά μόνο να εξυπηρετήσει συμφέροντα
1 ημέρα πριν
Επίδομα Παιδιού Α21: Κλείνει η πλατφόρμα την Δευτέρα 3 Νοεμβρίου
1 ημέρα πριν
Ανήλικοι Ρομά στην Πάτρα κρέμονται από τα αυτοκίνητα και ζητιανεύουν χρήματα
1 ημέρα πριν
Ρόδος: Πέθανε το 2,5 ετών κοριτσάκι που είχε ανασυρθεί αναίσθητο από πισίνα

Δημοφιλή