• Αναζήτηση

Οι 8 φθινοπωρινές υπερτροφές που πρέπει να βάλουμε στη διατροφή μας!

by .

Για αποτοξίνωση…

Συντάκτης: ΤΖΙΟΥΒΕΛΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ

Ροή Ειδήσεων

7 ώρες πριν
Η Ελλάς Σύρου αποχαιρέτησε τον Χριστοφιλέα
8 ώρες πριν
Δηλώσεις που θα συζητηθούν από τον Μίλτο Χρυσομάλλη για την ενότητα στη Νέα Δημοκρατία: Δεν θα μπορούσε να το ισχυριστεί καποιος αυτό από την στιγμή που υπάρχουν σοβαρές αντιδράσεις καταρχήν από τους δύο πρώην Πρωθυπουργούς αλλά και από πολλά στελέχη και αυτά είναι προβλήματα που οφείλουμε να τα δούμε”
10 ώρες πριν
Έγκλημα στη Μεσσηνία: Ταυτοποιήθηκε το θύμα – Τι έχουν εντοπίσει οι Αρχές
10 ώρες πριν
Μητσοτάκης από Τρίπολη: «Η κυβέρνησή μας στηρίζει έμπρακτα την επαγγελματική εκπαίδευση και κατάρτιση»
10 ώρες πριν
Αλ. Χαρίτσης – Θ. Φωτίου: «Η κυβέρνηση οδηγεί σε διάλυση τους δημοτικούς βρεφονηπιακούς σταθμούς και τα ΚΔΑΠ – Σε ομηρία και αβεβαιότητα γονείς, παιδιά και εργαζόμενοι»
10 ώρες πριν
Τραγωδία στον Κολωνό: Διευθύντρια σχολείου έπεσε από την ταράτσα της πολυκατοικίας της
10 ώρες πριν
Ο Σκέρτσος απαντά στις γαλάζιες γκρίνιες: Το επιτελικό κράτος δεν είναι φέουδα όπου κάθε υπουργός κάνει ό,τι του κατέβει στο κεφάλι
10 ώρες πριν
Επίσκεψη Άδωνι Γεωργιάδη στο Κέντρο Υγείας Μεγαλόπολης
11 ώρες πριν
Έγκλημα στη Μεσσηνία: Εντοπίστηκε νεκρός σε στάβλο, τον πυροβόλησαν στο κεφάλι
12 ώρες πριν
Μίλτος Χρυσομάλλης: 18 και όχι 13 οι προκηρυσσόμενες θέσεις ιατρών για τα Νοσοκομεία Καλαμάτας και Κυπαρισσίας
12 ώρες πριν
Καλαμάτα: Βρέθηκε πτώμα στη Δυτική Παραλία Καλαμάτας – Δεν αποκλείεται η εγκληματική ενέργεια
12 ώρες πριν
«Ευρεία συμμετοχή και ουσιαστικός διάλογος στην τρίτη συνάντηση Μαντά με συνεταιριστικούς φορείς και παραγωγούς»
13 ώρες πριν
89χρονος: Εγώ κράτησα το σχολείο του Χανδρινού με (documenta) και δεν το πήγαν στα Κρεμμύδια (διπλανό χωριό)»
13 ώρες πριν
Οι έπαινοι του Αδωνι Γεωργιάδη για την διοικήτρια του Παναρκαδικού Νοσοκομείου Ε. Παπαγεωργίου
13 ώρες πριν
Εντοπίστηκε ο 89χρονος ρακοσυλλέκτης σε ξενοδοχείο δίπλα στα ΚΤΕΛ Πάτρας! Είχε και περίστροφο, ετοιμαζόταν να φύγει για Ιταλία
14 ώρες πριν
Από τη Μεσσηνία ο Παναγιώτης Κοτσιρας – ο 89χρονος που οδήγησε στο νοσοκομείο 5 άτομα
14 ώρες πριν
Άφαντος ο 89χρονος, τον ψάχνουν σε Καλαμάτα, τρένα, ΚΤΕΛ -Η ανιψιά του αποκάλυψε την ταυτότητά του, πήγαινε συχνά στον ΕΦΚΑ για φασαρία
15 ώρες πριν
Ο Γεωργιάδης στην Τρίπολη – Εγκρίθηκε η επέκταση του Παναρκαδικού Νοσοκομείου (video)
15 ώρες πριν
Σεισμός στη Σκιάθο, έγινε αισθητός και στην Αττική
15 ώρες πριν
Σε υψηλή επικινδυνότητα η Μεσσηνία και η Πάτρα με τον νέο σεισμικό χάρτη (video)
15 ώρες πριν
Συγκέντρωση την Παρασκευή 1η Μαΐου από το Εργατικό Κέντρο Καλαμάτας (video)
15 ώρες πριν
Δωρεάν διακοπές με εμπόδια – Νέα παράταση στις αιτήσεις (video)
16 ώρες πριν
Στη Βουλή έως το τέλος του εξαμήνου το νομοσχέδιο για τα crypto (video)
16 ώρες πριν
Φορολογικές δηλώσεις:«Ζεστό» χρήμα από επιστροφές αλλά και χρεώσεις έως 1.000 ευρώ στα εκκαθαριστικά (video)
16 ώρες πριν
Ξεχωριστή η συναυλία ενίσχυσης της χορωδίας του 2ου Γυμνασίου Καλαμάτας για το μουσικό ταξίδι στην Ιταλία (video)
16 ώρες πριν
«ΦΑΡΑΙτρα Εργασίας»: Εσπερίδα για την εργασιακή συμπερίληψη ανθρώπων με νοητική αναπηρία / αυτισμό στη Μεσσηνία (video)
16 ώρες πριν
Προγραμματική σύμβαση για το γήπεδο Πεταλιδίου – Δημήτρης Πτωχός: «Συνολικό σχέδιο έργων και παρεμβάσεων στη Μεσσήνη» (video)
16 ώρες πριν
«Γαλάζιο αντάρτικο» από 5 βουλευτές: Ανοικτή επιστολή για το επιτελικό κράτος με αιχμές στο Μαξίμου
16 ώρες πριν
Προγραμματική σύμβαση μεταξύ Δήμου Καλαμάτας – ΦοΔΣΑ για χωριστή συλλογή αστικών αποβλήτων
16 ώρες πριν
Μουσικοχορευτική εκδήλωση από την Α’ Λέσχη Φιλίας
16 ώρες πριν
Εκκίνηση διαδικασίας Κύρωσης Κοινοχρήστου Δικτύου για τον οικισμό «Λαίικα – Σπιτάκια – Κατσαραίικα» Δήμου Καλαμάτας
16 ώρες πριν
Πρόληψη πυρκαγιών στο Δήμο Καλαμάτας – Καθαρισμός ιδιωτικών οικοπέδων
16 ώρες πριν
Δέκα νέες ευρωπαϊκές προτάσεις για την Καλαμάτα του 2030
16 ώρες πριν
Ανήλικος πετούσε αντικείμενα από μπαλκόνι έκτου ορόφου
17 ώρες πριν
7 Μεσσήνιοι στη νέα Κεντρική Πολιτική Επιτροπή του ΠΑΣΟΚ
17 ώρες πριν
Kαθήκοντα Τομεάρχη προστασίας του πολίτη για την Δ.Ε.Ε.Π. Μεσσηνίας αναλαμβάνει ο Γιώργος Μαλαπάνης
17 ώρες πριν
«Δήλωση συμπαράστασης του Προέδρου της Δημοτικής Κοινότητας Καλαμάτας για τα χωριά του Ταϋγέτου »
17 ώρες πριν
Συνελήφθησαν -2- άτομα για παράβαση της νομοθεσίας για τα ναρκωτικά στην Κορινθία
17 ώρες πριν
Μαθητές στο CERN τον Οκτώβριο σε εκπαιδευτική αποστολή με το Επιμελητήριο Αρκαδίας
17 ώρες πριν
Ηχηρή παρέμβαση Αλέξη Χαρίτσης στο Mesogeiostv για την κατάσταση στον Ταϋγετο – “Ζητάω από τα Υπουργεία να απαντήσουν που πήγαν οι χρηματοδοτήσεις και τα 6 εκατομμύρια… Πρέπει ο καθένας να αναλάβει τις ευθύνες του… Πρέπει καποιοι να απολογηθούν… Να ελέγξουν και στην αυτοδιοίκηση τι έχει γίνει και που πήγαν τα χρήματα” (video)
17 ώρες πριν
Β. Δάγκα: Να προσληφθεί μόνιμο προσωπικό στην Παθολογική Κλινική Καλαμάτας (video)
18 ώρες πριν
Καλοκαιρινός ο καιρός σήμερα, αλλάζει το σκηνικό από την Πρωτομαγιά, η αναλυτική πρόγνωση του Τσατραφύλλια
18 ώρες πριν
89χρονος πυροβόλησε υπάλληλο στον ΕΦΚΑ του Κεραμεικού – Μετά άνοιξε πυρ και στο Εφετείο, ακόμη 4 τραυματίες
18 ώρες πριν
“Βόμβες” Βοσνιάδη: “Ήθελα να μείνω, να πει ο Πρασσάς γιατί μας έδιωξε, ίσως γυρίσει (!) ο Τσιμπανάκος, είχα τώρα πρόταση από Νταβέλη για ΑΕΛ …”! (video)
18 ώρες πριν
Αγίου Πνεύματος 2026: Η ημερομηνία που πέφτει – Για ποιους είναι αργία
18 ώρες πριν
Mάκαρης: Ας απαντήσει ο Πρωθυπουργός σε όσα δεν απαντά ο Περιφερειάρχης Πελοποννήσου (video)
18 ώρες πριν
Μεσσηνία: Αλλαγές σε 7 δρομολόγια μεταφοράς μαθητών για το σχολικό έτος 2025-2026
18 ώρες πριν
Κυπαρισσία: Συνελήφθησαν 33χρονη και ανήλικη για κλοπή πορτοφολιού
18 ώρες πριν
Άγιος Δημήτριος Χώρας: Διάρρηξη στον ναό και κλοπή από το παγκάρι
1 ημέρα πριν
Καλαμάτα: Ο Δήμος Τριφυλίας στο 4ο Messinia Forum για την ανάπτυξη και τον τουρισμό

Δημοφιλή