• Αναζήτηση

Διατροφή μετά τις γιορτές

Διατροφή μετά τις γιορτές: Ποιες επιλογές για να χάσεις τα “εορταστικά” κιλά (video)

Όλοι συνηθίζουμε στις γιορτές να υπερβάλουμε σε φαγητά , γλυκά και ποτά με αποτέλεσμα να βλέπουμε τη ζυγαριά να μας δείχνει παραπάνω κιλά  .  Οι συμβουλές λοιπόν της …

by Thanos Tziouvelis

Ροή Ειδήσεων

10 ώρες πριν
ALCO: Στις 11,8 μονάδες μειώθηκε το προβάδισμα της ΝΔ λόγω ΟΠΕΚΕΠΕ, το 94% ανησυχεί για την οικονομία λόγω πολέμου
10 ώρες πριν
Ο Νίκος Μαλαπέτσας στο Forum Πελοποννήσου, καταλυτικός συνεργάτης (video)
11 ώρες πριν
Δείτε τη δραματική διάσωση και αεροδιακομιδή του 56χρονου ορειβάτη στο Αγρίνιο
11 ώρες πριν
Νεάπολη Λακωνίας: Το δράμα πίσω από τη γυναίκα που περπατούσε δεμένη πισθάγκωνα
11 ώρες πριν
Ξεσπά η Ιωάννα Τούνη για τη σύλληψή της – «Οδήγησαν στο Τμήμα εμένα, το θύμα» (video)
14 ώρες πριν
Επιστολή του Μητροπολίτη Μεσσηνίας προς Αδ. Γεωργιάδη: Είναι στο χέρι Σας «ό μεγάλος ασθενής», το Νοσοκομείο Καλαμάτας, να ανανήψει
14 ώρες πριν
Fuel Pass: Έπεσε ακόμα δεν άνοιξε η πλατφόρμα
14 ώρες πριν
Σπ. Χανδρινός: ζητώ την άμεση ακύρωση της συνεδρίασης-παρωδίας που διέταξε ο δήμαρχος για τη λειτουργία του νοσοκομείου! ντροπή!
15 ώρες πριν
Β. Κανάκης: Δημοτική Αρχή παρωδία…
15 ώρες πριν
Τοποθέτηση νέων φωτεινών σηματοδοτών τεχνολογίας LED στην Καλαμάτα
15 ώρες πριν
Δήμος Καλαμάτας: Απαγορεύεται η απόρριψη ογκωδών αντικειμένων ή άλλων χύδην απορριμμάτων
15 ώρες πριν
Άνοιξε η πλατφόρμα του Fuel Pass για τις αιτήσεις -Σε 48 ώρες η πληρωμή των ποσών
16 ώρες πριν
Δήμαρχος Καλαμάτας: Η εύρυθμη και ασφαλής λειτουργία των Παθολογικών Κλινικών αποτελεί βασική προϋπόθεση για την προστασία της υγείας των πολιτών
19 ώρες πριν
Ο Ιατρικός Σύλλογος Μεσσηνίας θα συνεχίσει να εργάζεται με συνέπεια και υπευθυνότητα
20 ώρες πριν
Έγκριση Περιβαλλοντικής Μελέτης για παρεμβάσεις οδικής ασφάλειας στο δρόμο «Άστρος-Λεωνίδιο» από την Περιφέρεια Πελοποννήσου
20 ώρες πριν
VisitPeloponnese | Δημήτρης Πτωχός: «Η επιτυχία του L’ Etape ενισχύει τη διεθνή ταυτότητα της Πελοποννήσου»
20 ώρες πριν
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η ημερίδα για τη χαρτογράφηση κινδύνου τσουνάμι στη Μεθώνη
20 ώρες πριν
Β. Κανάκης: Αδιανόητο: Το νοσοκομείο Καλαμάτας στην εντατική
20 ώρες πριν
“Νταμπλ για Μαργαρίτη”
20 ώρες πριν
Με την τέλεση της Ακολουθίας του Νυμφίου ξεκίνησε η Αγία και Μεγάλη Εβδομάδα στους Ιερούς Ναούς της Ιεράς Μητροπόλεως Μεσσηνίας
20 ώρες πριν
Γ. Πάζιος: Το ΕΣΥ υπό κατάρρευση: Η Καλαμάτα ως προειδοποίηση για όλη τη χώρα
20 ώρες πριν
Γιάνναρη: καταγγέλουμε ότι αδικαιολόγητα και χωρίς εξήγηση κόπηκε το θέμα από την συνεδρίαση στις 6/4/2026 του ΔΣ του δήμου Μεσσήνης
20 ώρες πριν
Αργυρή Παννεληνιονίκης η Μασουρίδη του “ΟΛΥΜΠΙΟΝΊΚΗ ΚΑΛΑΜΆΤΑΣ”
20 ώρες πριν
Σπ. Χανδρινός: ούτε άχνα ο …αυτοδιοικητικός δήμαρχος για τα κατάντια του νοσοκομείου!
21 ώρες πριν
Μητσοτάκης: Εισηγούμαι ασυμβίβαστο υπουργού και βουλευτή μετά τις εκλογές του 2027 -Το μήνυμα του πρωθυπουργού
1 ημέρα πριν
Η Κυριακή των Βαΐων στην Ιερά Μητρόπολη Μεσσηνίας
1 ημέρα πριν
Δήμος Πύλου – Νέστορος: Προσφυγή κατά της ακύρωσης της οικονομικής ενίσχυσης για γέννηση τέκνου
1 ημέρα πριν
Fuel Pass 2026: Τι ώρα ανοίγει αύριο η πλατφόρμα για αιτήσεις
1 ημέρα πριν
Διαμαρτυρία vegan στο Σύνταγμα κατά της θανάτωσης αμνοεριφίων για το Πάσχα (video)
1 ημέρα πριν
Γιώργος Καπουτζίδης: «Θεωρώ τον σύντροφό μου τον πιο ωραίο Έλληνα άνδρα» (video)
1 ημέρα πριν
Ανεβαίνει κι άλλο η τιμή στο σουβλάκι – Πού φτάνει έως και 5,5 ευρώ
1 ημέρα πριν
Αποζημίωση 420.000 ευρώ σε συγγενείς θύματος των Τεμπών
1 ημέρα πριν
Ναύπλιο: Μαθησιακή ενίσχυση για τα παιδιά Ρομά και αναγνώριση της πολιτισμικής τους κουλτούρας
1 ημέρα πριν
Κιάτο – Εργατικό ατύχημα: Συγκλονίζει η 40χρονη -«Πήρα τα μαλλιά μου στο χέρι και άρχιζα και έτρεχα»
1 ημέρα πριν
Γεωργιάδης για Παθολογική Κλινική Νοσοκομείου Καλαμάτας: Λειτουργεί κανονικά
1 ημέρα πριν
Λευτέρης Πετρούνιας: Χρυσό μετάλλιο με μαγική εμφάνιση στο Παγκόσμιο Κύπελλο στο Κάιρο
1 ημέρα πριν
Γιατί όλο το διαδίκτυο μιλά για τον νέο στρατιωτικό ιερέα της Καλαμάτας
2 ημέρες πριν
Νεκρή γυναίκα στην Κόρινθο, της έπεσε μπαλκόνι στο κεφάλι -«Δούλευαν κομπρεσέρ, έριχναν τους τοίχους κάτω από το πρωί»
2 ημέρες πριν
Ελεύθερη η Ιωάννα Τούνη -Είχε συλληφθεί έπειτα από μήνυση για βίντεο που ανέβασε με καταδικασθέντα για το revenge porn
2 ημέρες πριν
Τραγωδία στην Κόρινθο: Κατέρρευσε τμήμα μπαλκονιού και σκότωσε γυναίκα, τραυματίστηκαν τα παιδιά της
2 ημέρες πριν
Συνελήφθη η Τούνη επειδή ανέβασε τη φωτογραφία του άνδρα που καταδικάστηκε για το revenge porn
2 ημέρες πριν
Κώστας Καραμανλής: Δεν θα είμαι ξανά υποψήφιος στις εκλογές -Δεν παραιτούμαι από βουλευτής, θα αποδείξω την αθωότητά μου
2 ημέρες πριν
Πετρος Κωνσταντινέας στο Mesogeiostv: Συμπολίτες μας ψάχνουν τους κάδους – Δεν έχουμε πλεον μνημόνια και περνάμε πιο χάλια – Τι είπε για το Νοσοκομείο Καλαμάτας (video)
2 ημέρες πριν
Βουτιά στις τιμές του κακάο αλλά ακριβότερα έως 14% τα πασχαλινά αυγά
2 ημέρες πριν
Μαρινάκης για Σαμαρά: «Αν κάποιοι παλιοί πολιτικοί ανακάλυψαν τα ρουσφέτια το 2026, πάμε να ανακαλύψουμε την Αμερική» – Υποχρεωτική η άρση ασυλίας
2 ημέρες πριν
Στο φως οι διάλογοι της δικογραφίας για τον ΟΠΕΚΕΠΕ: «Είμαι η Κατερίνα Παπακώστα βουλευτής Τρικάλων» – «Να κόψουμε να τα τα βάλουμε στους δικούς μας»
2 ημέρες πριν
Η Τούνη στο ίδιο μαγαζί με τον άνθρωπο που καταδικάστηκε για το revenge porn: Ζήτησα πολλές φορές να τον διώξουν αλλά δεν συνέβη ποτέ
2 ημέρες πριν
Ορκίστηκαν τα νέα μέλη της κυβέρνησης στο Προεδρικό Μέγαρο
2 ημέρες πριν
Έμπαιναν σε καταστήματα ως πελάτες, έκοβαν τα αντικλεπτικά και άρπαζαν κινητά και laptop – Είχαν κλέψει και στην Καλαμάτα
2 ημέρες πριν
Καιρός Πάσχα 2026: Αλλάζει το σκηνικό μετά τη Μ. Πέμπτη – Τι έρχεται

Δημοφιλή