• Αναζήτηση

ΦΩΤΗΣ ΔΙΚΑΙΟΣ

O Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Φώτης Δικαίος στο Mesogeiostv για το άγχος και τη διατροφή (video)

Είμαστε ό,τι τρώμε και η διατροφή μας έχει άμεσο αντίκτυπο στη διάθεση και στη διατήρηση της καλής μας ψυχολογίας. Για το άγχος και πως επηρεάζει την διατροφή και το…

by Thanos Tziouvelis

Συμβουλές διατροφής για το καλοκαίρι – Τι πρέπει να προσέξουμε (video)

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού έχουν  γίνει ήδη αισθητές και οι ανάγκες της διατροφής μας είναι περισσότερες ο διαιτολόγος διατροφολόγος Φώτης Δικαίος μας…

by Thanos Tziouvelis

Η διατροφή των Πανελλαδικών από τον Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Φώτη Δικαίο (video)

Μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει τόσο σωματικά, όσο και πνευματικά τους υποψηφίους των πανελλαδικών εξετάσεων, ο Διαιτολόγος διατροφολόγος, Φώτης…

by Thanos Tziouvelis

Ο Διαιτολόγος–Διατροφολόγος Φ. Δικαίος για τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας στην καραντίνα (video)

Νέες μελέτες έρχονται να ενισχύσουν τα δεδομένα που υποδείκνυαν ότι οι παχύσαρκοι αποτελούν ομάδες υψηλού κινδύνου για λοίμωξη Covid-19. Περισσότερα από τον Καλαματιανό…

by mesogeios

Αυξάνονται τα παχύσαρκα παιδιά παγκοσμίως – Τα οφέλη της υγιεινής διατροφής στα σχολεία (video)

Έντονο προβληματισμό έχουν προκαλέσει εκτιμήσεις επιστημόνων για τα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας τα επόμενα χρόνια. Σύμφωνα με αυτές ο αριθμός των παχύσαρκων παιδιών…

by mesogeios

Ροή Ειδήσεων

1 ώρα πριν
Με γαστρεντερίτιδα 30 μαθητές σε γυμνάσιο στην Ερμιόνη, κλειστό προληπτικά το σχολείο
1 ώρα πριν
Στον εισαγγελέα ανιψιός και επιχειρηματίας για τη δολοφονία στο κάμπινγκ της Φοινικούντας: Πώς έφτασαν οι αρχές στη σύλληψή τους
11 ώρες πριν
Φοινικούντα: Τα στοιχεία που «πρόδωσαν» τον ανιψιό -Σοκαρισμένη η αδελφή του δολοφονηθέντος ιδιοκτήτη κάμπινγκ
13 ώρες πριν
Η Πλατεία των ευχών δίνει ζωντάνια στην κεντρική πλατεία της Καλαμάτας (video)
13 ώρες πριν
Μελομακάρονα και κουραμπιέδες οι ”βασιλιάδες” των χριστουγεννιάτικων γλυκών (video)
13 ώρες πριν
Να εναρμονιστούν τα τέλη κυκλοφορίας με των λεωφορείων των ΚΤΕΛ ζητούν οι τουριστικοί πράκτορες (video)
13 ώρες πριν
”Φτωχικά” τα φετινά Χριστούγεννα λένε οι πολίτες λόγω ακρίβειας και χαμηλών μισθών (video)
13 ώρες πριν
Ικανοποιητική η κίνηση στα κρεοπωλεία ενόψει Χριστουγέννων – Μικρή άνοδος στην τιμή της γαλοπούλας (video)
13 ώρες πριν
Πλήρης διάνοιξη της οδού Κρήτης και πολεοδόμηση του ανατολικού παραλιακού μετώπου της Καλαμάτας – 5 εκατ. ευρω για την ανέγερση του 1ου Ειδικού δημοτικού Καλαμάτας (video)
13 ώρες πριν
«Αυτό που αναμένεται να γίνει θα είναι πρωτοφανές» – Δυναμική συγκέντρωση αγροτών στην Τρίπολη (video)
13 ώρες πριν
Πάτρα: Κλούβες της ΕΛΑΣ μπλόκαραν ασθενοφόρα, ενώ οι αγρότες ζητούσαν να περάσουν (video)
13 ώρες πριν
«Καρφιά» και ξεσπάσματα από βουλευτές της ΝΔ για τους αγρότες – Πώς θα πληρωθούν ως τις 29 Δεκεμβρίου όσοι ελέγχονται για αποκλίσεις
13 ώρες πριν
Δήμος Σπάρτης: «Η Σπάρτη πλημμύρισε Φως»
13 ώρες πριν
Μπλόκο στη Σπάρτη – Κάθε απόγευμα στις 5 στη γέφυρα της Ε.Ο. οι αγρότες λένε όχι στον αφανισμό τους (video)
13 ώρες πριν
Η διαθήκη και τα τηλέφωνα «έκαψαν» τον ανιψιό και μπήκε στο κάδρο για τη διπλή δολοφονία στη Φοινικούντα
15 ώρες πριν
«Π. Μαντάς για νέες πολεοδομικές και χωροταξικές παρατάσεις: Ανάσα σε πολίτες, επαγγελματίες και επενδύσεις»
15 ώρες πριν
Μετατίθεται για την 1η Μαΐου 2026 η Α’ Φάση του Ψηφιακού Δελτίου Αποστολής
17 ώρες πριν
Καλαμάτα: Προς ολοκλήρωση η ανάπλαση στην οδό Μητροπέτροβα και τμήματος της Χρ. Παγώνη
17 ώρες πριν
Νοσοκομείο Καλαμάτας: Η δωρεά οργάνων από συμπολίτη μας αποτελεί ύψιστη πράξη ανθρωπιάς και ελπίδας
20 ώρες πριν
Διπλή δολοφονία στη Φοινικούντα: Συνελήφθησαν ο ανιψιός και ο επιχειρηματίας φίλος του
21 ώρες πριν
Δότης σπέρματος με γονίδιο που προκαλεί καρκίνο έγινε πατέρας 197 παιδιών σε 14 χώρες -Μεταξύ αυτών και η Ελλάδα
22 ώρες πριν
Η καλύτερη τοιχογραφία στον κόσμο για τον Νοέμβριο του 2025 στην Καλαμάτα
22 ώρες πριν
Μαρουσάκης: Αστατος καιρός τα Χριστούγεννα -Κρύο, ομίχλες και πιθανόν χιόνια στα βουνά
22 ώρες πριν
Μεγαλόπολη: Πράσινο «τείχος» γύρω από το mega φωτοβολταϊκό των 490 MW
23 ώρες πριν
Ολυμπία Οδός: το 2026 ξεκινά η προσπάθεια χρηματοδότησης για το τμήμα Πύργος – Καλό Νερό – Τσακώνα
23 ώρες πριν
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το πρώτο καλλιτεχνικό εργαστήρι του Συμβουλίου Νεολαίας Καλαμάτας στο Πνευματικό Κέντρο
23 ώρες πριν
Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για υλοποίηση διαγραμμίσεων στην οδό Νέδοντος
23 ώρες πριν
Φοιτητικη Εστία Πανεπιστημίου Πελοποννήσου στην Καλαμάτα: Χωρίς ζεστό νερό για ακόμα μια φορά μέσα στο χειμώνα
23 ώρες πριν
Θ. Πετράκος: Είναι ντροπή Κ. Αναστασόπουλε να επιλέγετε να στηρίξετε την κυβέρνηση η οποία έχει την πρώτη και μεγάλη ευθύνη για τη μη σωστή δακοκτονία
23 ώρες πριν
Δ. Οικονομάκος: Τις προηγούμενες ημέρες γίναμε μάρτυρες μιας απαράδεκτης εικόνας στο Νεκροταφείο Καλαμάτας
23 ώρες πριν
Ο Μορφωτικός Σύλλογος Μεσσηνίας ολοκληρώνει τον κύκλο των επετειακών δράσεων για τα 50 χρόνια αδιάλειπτης παρουσίας και προσφοράς στον πολιτισμό της Μεσσηνίας
23 ώρες πριν
Δημήτρης Πτωχός: «Απαντήσεις στις ανισότητες μέσα από έργα, τεχνολογία και συνέργειες»
23 ώρες πριν
Δημήτρης Πτωχός: «Η Πελοπόννησος ανεβάζει ταχύτητα για το ΕΚΟ Ράλλυ Ακρόπολις 2026»
23 ώρες πριν
Αμαλιάδα: 14χρονος εκβίαζε για εβδομάδες 12χρονο, του πήρε 8.200 ευρώ απειλώντας ότι θα τον χτυπήσει
23 ώρες πριν
Έκτακτη σύσκεψη στο Μαξίμου για τις πληρωμές των αγροτών
1 ημέρα πριν
Φωτιά σε αυτοκίνητο στη Σκάλα Λακωνίας – Μητέρα και παιδί πρόλαβαν και βγήκαν
1 ημέρα πριν
Πολύωρη επιχείρηση διάσωσης Γάλλου περιπατητή στον Ταΰγετο -Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο
1 ημέρα πριν
«Η Ώρα του Σωτήρη» με Βασίλη Μάντζη και Ηρακλή Τσίκινη σήμερα στο Mesogeiostv στις 22.00
1 ημέρα πριν
Επιχείρηση διάσωσης αλλοδαπού περιπατητή στον Ταΰγετο – Τραυματίστηκε μετά από πτώση σε χαράδρα
1 ημέρα πριν
Καλαμάτα: Υπεγράφη η σύμβαση για την πολεοδόμηση της ανατολικής παραλίας
1 ημέρα πριν
Παρέμβαση του εισαγγελέα του Αρείου Πάγου για τα μπλόκα των αγροτών
1 ημέρα πριν
Στο 7% οι αυξήσεις στα τιμολόγια της ΔΕΥΑ Καλαμάτας – Ίδια τιμολογιακή πολιτική στο δήμο βάσει της νομοθεσίας (video)
1 ημέρα πριν
Ο δάκος και το γλοιοσπόριο καταστρέφουν τη φετινή ελαιοπαραγωγή και στο δήμο Οιχαλίας – “Πονοκέφαλος” για παραγωγούς και ελαιοτριβείς το ψηφιακό δελτίο αποστολής (video)
1 ημέρα πριν
Οι αγρότες της Αρκαδίας «ζεσταίνουν» τις μηχανές για μπλόκα – Προσυγκέντρωση στην Τεγέα (video)
1 ημέρα πριν
Φοινικούντα: Τα νέα ντοκουμέντα που θα παραδώσει η ανιψιά του ιδιοκτήτη στις Αρχές (video)
1 ημέρα πριν
Εμπορικός Σύλλογος Μεσσήνης: Ξανά πρόεδρος ο Γιώργος Πετρόπουλος
1 ημέρα πριν
Επίδομα 1.900 ευρώ: Ποιοι οικονομολόγοι το δικαιούνται – Τα κριτήρια και οι προϋποθέσεις (video)
1 ημέρα πριν
Στήριξη 50 εκατ. ευρώ σε μικρομεσαίες επιχειρήσεις για τεχνολογικό εκσυγχρονισμό (video)
1 ημέρα πριν
Νέο Ολιστικό Μοντέλο Ανακύκλωσης στην Περιφέρεια Πελοπονήσσου (video)
1 ημέρα πριν
Η περιφερειακή ανάπτυξη στο επίκεντρο της Γενικής Συνέλευσης της Κεντρικής Ένωσης Επιμελητηρίων Ελλάδος (video)

Δημοφιλή