• Αναζήτηση

Ντίνα Καραμούντζου

Γυμναστική με την Ντίνα Καραμούντζου!

Γυμναστική στο σπίτι επιλέγει η βολεϊμπολίστρια του Απόλλωνα Καλαμάτας Ντίνα Καραμούντζου, η οποία δίνει μέσω βίντεο τις δικές της συμβουλές για το πως να χάσουμε τα…

by mesogeios

Ροή Ειδήσεων

4 ώρες πριν
Καλαμάτα: Δύο πυρκαγιές ξέσπασαν σχεδόν ταυτόχρονα στα Μαζιά Αρφαρών – Κάηκαν 4,5 στρέμματα
6 ώρες πριν
Νέα διοίκηση στον Ιατρικό Σύλλογο Μεσσηνίας μετά τις εκλογές
6 ώρες πριν
Μεσσηνία: Σεισμός 5,3 Ρίχτερ στη Μεθώνη – Ταρακουνήθηκε μεγάλο μέρος της Πελοποννήσου
1 ημέρα πριν
Αργολίδα: Νεκρός ανήλικος σε τροχαίο με μηχανάκι
1 ημέρα πριν
Μεσσηνία: Ο διαιτητής Τσιμπούρης έκανε καταγγελία πως κουκουλοφόροι έγραψαν συνθήματα στον τοίχο του σπιτιού του
2 ημέρες πριν
Παρατείνεται η προθεσμία των καθαρισμών οικοπέδων έως τις 22 Ιουνίου
2 ημέρες πριν
Μαρμάρι | Η Νοτιότερη Αμμουδιά της Ηπειρωτικής Ελλάδας Κρύβεται στη Μάνη
2 ημέρες πριν
Σπάρτη: Ειδικό επίδομα γέννησης ψήφισε ομόφωνα το Δημοτικό Συμβούλιο
2 ημέρες πριν
Αχαΐα: 15χρονη μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο σε κατάσταση μέθης – Συνελήφθη η γιαγιά της
2 ημέρες πριν
Γιώργος Διδασκάλου για την παραίτησή του: «Δεν έχω εμπλοκή» στην υπόθεση της Πολεοδομίας
2 ημέρες πριν
Χαρίτσης / Ερώτηση στην Βουλή για την επένδυση ισραηλινών συμφερόντων στο παραλιακό μέτωπο Καλαμάτας
2 ημέρες πριν
Έπεσαν Facebook, Messenger, Instagram στην Ελλάδα: Αδυναμία σύνδεσης για πολλούς χρήστες
2 ημέρες πριν
Άνοιξε η πλατφόρμα για τον δεύτερο γύρο αξιολόγησης του Δημοσίου: Οι πολίτες μπορούν να βαθμολογήσουν υπηρεσίες και δήμους
2 ημέρες πριν
“Φωτιά” στις τιμές κρέατος και βασικών αγαθών (video)
2 ημέρες πριν
Φορολογικό μπόνους σε εταιρείες που θα χτίζουν κατοικίες μόνο για ενοικίαση (video)
2 ημέρες πριν
Ο Αντώνης Τσώνης νέος πρόεδρος του Εργατικού Κέντρου Καλαμάτας – Οι πρώτες του δηλώσεις και οι στόχοι του (video)
2 ημέρες πριν
Σε εξέλιξη μετρήσεις και έρευνες στην Καλαμάτα στο πλαίσιο σύνταξης της νέας κυκλοφοριακής μελέτης (video)
2 ημέρες πριν
“ΓΑΙΑ”: Ένα σπουδαίο έργο προσφοράς, εθελοντισμού και αγάπης στη Δυτική Μάνη (video)
2 ημέρες πριν
Τρίπολη: Επέστρεψε στην πλατεία Άρεως ο ανδριάντας του Θεόδωρου Κολοκοτρώνη (video)
2 ημέρες πριν
Στο πλαίσιο της ενίσχυσης της κοινωνικής συνοχής και στήριξης των οικογενειών που το έχουν ανάγκη, ο Δήμος Μεσσήνης υλοποιεί πρόγραμμα φιλοξενίας παιδιών τού Δήμου, σε θερινές κατασκηνώσεις
2 ημέρες πριν
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Στίβου Ατόμων με Αναπηρία 6–7 Ιουνίου | Καυτανζόγλειο Στάδιο Θεσσαλονίκης
2 ημέρες πριν
Οι Πρόεδροι Δημοτικών Κοινοτήτων του Δήμου Οιχαλίας δηλώνουμε υπεύθυνα ότι συμφωνούμε με τις αποφάσεις του Δήμου Οιχαλίας για την αποτροπή του έργου <<Εγκατάσταση παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας από βιοαέριο στη ΒΙΠΕ Μελιγαλά>>
2 ημέρες πριν
Εθελοντική Αιμοδοσία από τη Διάπλαση σε συνεργασία με το Γενικό Νοσοκομείο Καλαμάτας
2 ημέρες πριν
Στη Μαύρη Θύελλα ο Κένεθ Βάργκας!
2 ημέρες πριν
Δράση του Κέντρου Κοινότητας Δήμου Καλαμάτας στο Δημοτικό Σχολείο Ασπροχώματος
2 ημέρες πριν
Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για εργασίες στις οδούς Α. Σκιά και Βαλαωρίτου
2 ημέρες πριν
Ο Δήμαρχος Καλαμάτας στα Ιωάννινα για το New European Bauhaus Festival 2026
2 ημέρες πριν
Προσωρινή αναστολή λειτουργίας Δημοτικού Σταδίου Παραλίας λόγω εκτέλεσης έργων
2 ημέρες πριν
Συνάντηση του Δημάρχου Καλαμάτας με εποχικούς εργάτες πυροπροστασίας
2 ημέρες πριν
Ορκίστηκαν τα νέα μέλη της κυβέρνησης στο Προεδρικό Μέγαρο (photos)
2 ημέρες πριν
Αρκαδία: Θλίψη για τον 57χρονο Ηλία Πιερράτο – Σήμερα η κηδεία του στην Τεγέα
2 ημέρες πριν
O Μίλτος Πασχαλίδης live στο Ανοιχτό Θέατρο Καλαμάτας τον Ιούλιο
2 ημέρες πριν
Πελοπόννησος: Οι παραλίες με Γαλάζια Σημαία και όσες κρίθηκαν ακατάλληλες για κολύμβηση
2 ημέρες πριν
Καταιγίδες με πολλούς κεραυνούς και χαλάζι στα βορειοανατολικά της Αττικής, οι περιοχές που θα χτυπήσει η κακοκαιρία
2 ημέρες πριν
Στις 22 Ιουνίου η υπογραφή της σύμβασης για την παραχώρηση του αεροδρομίου Καλαμάτας (video)
3 ημέρες πριν
Ο Δήμαρχος Μεγαλόπολης Κώστας Μιχόπουλος στο Mesogeiostv – “Να έρθει ο νέος κόσμος ξανά στη Μεγαλόπολη δημιουργούνται πολλές νέες θέσεις εργασίας” (video)
3 ημέρες πριν
Μητσοτάκης: Δεν μπορώ να διανοηθώ ότι ο Σαμαράς θα κάνει κόμμα, ζημιώνοντας την παράταξη που του έδωσε δεύτερη ευκαιρία
3 ημέρες πριν
Η «Τρύπα του Διαβόλου»: Η εντυπωσιακή δίνη που τραβά τα βλέμματα στον Καναδά (video)
3 ημέρες πριν
Ναύπλιο: Μια ξεχωριστή συναυλία με τους «11 11 BAND» και τα «Ηχοχρώματα» (video)
3 ημέρες πριν
Κορινθία: Χασισοφυτεία «μαμούθ» με 6.620 δενδρύλλια κάνναβης – 11 συλλήψεις (video)
3 ημέρες πριν
Ευλογιά αιγοπροβάτων | Σε Κατάσταση Ειδικής Κινητοποίησης Πολιτικής Προστασίας η Π.Ε. Αρκαδίας για την ενίσχυση των μέτρων πρόληψης και αντιμετώπισης
3 ημέρες πριν
O ΝΑΣΚ Αίολος διεκδικεί να φέρει στην Καλαμάτα Πανευρωπαϊκο και Παγκόσμιο Πρωτάθλημα – Βραβεύσεις και τιμητικές διακρίσεις για το 27ο Ιστιοπλοϊκό τριήμερο Ανοικτής Θάλασσας 2026 “Εις Μνήμη Γεωργίου Ανδρ. Καρέλια” (video)
3 ημέρες πριν
Πτωχός: Σε εξέλιξη πάνω από 50 έργα ύψους 150 εκατ. ευρώ στην Αρκαδία (video)
3 ημέρες πριν
Δήμος Οιχαλίας – Περιφέρεια Πελοποννήσου: Προσφυγή και αίτημα ακύρωσης της απόφασης για λειτουργία μονάδας Βιοαερίου στη ΒΙ.ΠΕ. Μελιγαλά (video)
3 ημέρες πριν
Ασφυκτική οικονομική πίεση των συνταξιούχων – Δεν επαρκούν οι συντάξεις – “Κοροϊδια” οι αυξήσεις που δόθηκαν (video)
3 ημέρες πριν
Τα αλκοτέστ… “κόβουν” την κατανάλωση αλκοόλ (video)
3 ημέρες πριν
40 χρόνια υπέροχων γεύσεων γιόρτασε η “Μελισσάνθη” – Γενέθλια σε ανανεωμένο χώρο και ευχές για τα επόμενα (video)
3 ημέρες πριν
Ξεκίνησαν τα πρακτικά σεμινάρια του Επιμελητηρίου Αρκαδίας (video)
3 ημέρες πριν
Από Θάνα έως Βλαχέρνα: Υπεγράφη σύμβαση Δήμου Τρίπολης – Περιφέρειας Πελοποννήσου για έργα οδικής ασφάλειας (video)
3 ημέρες πριν
Η Περιφέρεια είναι πάντα «παρούσα» στα Λαγκάδια -Μανδρώνης: Παρακολουθούμε τις ανάγκες της Γορτυνίας (video)

Δημοφιλή