• Αναζήτηση

6 φαγητά που τρώει για βραδινό ένας διατροφολόγος

by .

Πόσες φορές δεν έχεις γυρίσει σπίτι, βράδυ, κουρασμένη….

Συντάκτης: ΤΖΙΟΥΒΕΛΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ

Ροή Ειδήσεων

5 ώρες πριν
Ποιοι υπουργοί και στελέχη της ΝΔ θα βρεθούν σε Κορινθία, Αργολίδα, Αρκαδία, Λακωνία και Μεσσηνία
5 ώρες πριν
Πιερρακάκης για το Αεροδρόμιο Καλαμάτας: Ισχυρός διάδρομος προς το μέλλον για την Ελλάδα
5 ώρες πριν
Ο Αλέξανδρος Tσουβέλας επιστρέφει, στην Πελοπόννησο – Δείτε πού!
5 ώρες πριν
Γαστούνη: «Νόμιζα ότι το σκυλί είχε απομακρυνθεί, πίστεψα ότι έπεσα σε λακούβα»
5 ώρες πριν
Airbnb: Από 1η Ιουλίου αλλάζουν αλλάζουν οι κανόνες του παιχνιδιού, αγώνας δρόμου για άδειες, πωλήσεις και γονικές παροχές
8 ώρες πριν
Ρελάνς από Γιώργο Πρασσά : Πήρε και επίσημα Αδειοδότηση η ΠΑΕ Καλαμάτα
8 ώρες πριν
Αβραμόπουλος για το ένταλμα σύλληψης από τις Βρυξέλλες: Δεν υπήρξε καμία εμπλοκή μου, το ζήτημα έχει κλείσει εδώ και τρία χρόνια
10 ώρες πριν
«Έπεσαν» οι υπογραφές για τη σύμβαση παραχώρησης του αεροδρομίου Καλαμάτας (video)
11 ώρες πριν
Δ.Ε.Ε.Π. Μεσσηνίας: Εκδήλωση στη Θουρία με Κεραμέως, Μπελέρη, Τσιόδρα και Κυρανάκη
11 ώρες πριν
Αίτημα επιμελητηρίων Αρκαδίας & Μεσσηνίας για αύξηση προϋπολογισμού και παράταση για τις ΜμΕ της ΔΑΜ (video)
11 ώρες πριν
Οδηγός για το πρόγραμμα “Τουρισμός για όλους” (video)
11 ώρες πριν
Η Καλαμάτα κερδίζει τις εντυπώσεις – Ιδανικός καλοκαιρινός προορισμός για ντόπιους και επισκέπτες (video)
11 ώρες πριν
“Καλώς ανταμωθήκαμε” χορευτική συνάντηση των Λυκείων Ελληνιδων Πελοποννήσου στην Καλαμάτα (video)
11 ώρες πριν
“Καλό καλοκαίρι” από τα παιδιά της Λιλιπούπολης στην Καλαμάτα (video)
11 ώρες πριν
Ξενοδοχεία Καλαμάτα: Θετικά τα μηνύματα για Ιούλιο – Αύγουστο – Ξεκίνησαν δυναμικά οι κρατήσεις για την καρδιά του καλοκαιριού (video)
11 ώρες πριν
Αλ. Χαρίτσης: «Θα υπάρξει επιτέλους πολιτική βούληση κι ένας σοβαρός σχεδιασμός για την επαναλειτουργία του σιδηροδρομικού δικτύου στη Μεσσηνία;»
11 ώρες πριν
Μουσική εκδήλωση συνόλων βιολιών και εγχόρδων
11 ώρες πριν
Προληπτικός οδοντιατρικός έλεγχος στο Δημοτικό Σχολείο Άριος
11 ώρες πριν
Έκθεση «Βιοποικιλότητα 3» από το Εικαστικό Εργαστήρι της Κ.Ε. Φάρις
11 ώρες πριν
Στον Δήμαρχο η σχολική ομάδα βόλεϊ αγοριών του 3ου Γενικού Λυκείου Καλαμάτας
11 ώρες πριν
Εορτασμός για την 200η επέτειο της Μάχης της Βέργας (video)
11 ώρες πριν
Τοποθετούνται τα Seatrac στις παραλίες του Δήμου Καλαμάτας
11 ώρες πριν
ΠΑΕ Καλαμάτα προς Νίκη Βόλου: “Κάτω τα χέρια από τον Βαφέα…”!
11 ώρες πριν
Νέα εποχή για τον Πάμισο Μεσσήνης, έξι μεταγραφές, δύο ανανεώσεις
12 ώρες πριν
Παράλιο Άστρος: Συνελήφθη 66χρονος για παράνομη υποβρύχια αλιεία
12 ώρες πριν
Συγκλονίζουν οι μαρτυρίες για τον πρώην Αρχιμανδρίτη που κατηγορείται για βιασμό
12 ώρες πριν
Εισαγγελέας για Ειρήνη Μουρτζούκου: «Απολάμβανε να σκοτώνει τα θύματά της χωρίς καμία ενοχή»
12 ώρες πριν
Μεσσηνία: Η στιγμή που ο Μάριος Ηλιόπουλος προσγειώνεται με το ελικόπτερο στη Λογγά (video)
12 ώρες πριν
Θανατηφόρο τροχαίο στην Παλαιά Εθνική Οδό Άργους – Τριπόλεως
12 ώρες πριν
Πάτρα: Συνελήφθη η μητέρα του βρέφους που νοσηλεύεται στο Καραμανδάνειο με κάταγμα
12 ώρες πριν
Κοινοί λογαριασμοί και μεταφορές χρημάτων: Πότε η Εφορία βλέπει δωρεά και επιβάλλει φόρο
12 ώρες πριν
Γαστούνη: Προθεσμία για να δώσει γραπτές εξηγήσεις πήρε η 60χρονη, που σκότωσε το σκυλάκι
12 ώρες πριν
Πρόγραμμα Εκδηλώσεων 200ής Επετείου της Ηρωικής Μάχης του Διρού
12 ώρες πριν
Σε κλοιό ακραίου καύσωνα η Ευρώπη: Πάνω από 40 βαθμοί Κελσίου η θερμοκρασία
12 ώρες πριν
Νέα εποχή για το Διεθνές Αεροδρόμιο Καλαμάτας | Δημήτρης Πτωχός: «Ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο ανάπτυξης, εξωστρέφειας και ευκαιριών για ολόκληρη την Περιφέρειά μας»
16 ώρες πριν
Καλαμάτα, μεταγραφές: Η Μαύρη Θύελλα παίρνει δανεικούς Λιατσικούρα και Χάμζα από τον Ολυμπιακό
16 ώρες πριν
Έρχεται «επικήρυξη» του λαγοκέφαλου: Στόχος η τιμή ανά κιλό να ξεπεράσει τα 4,73 ευρώ -Όσα είπε ο γγ Αγροτικής Ανάπτυξης
16 ώρες πριν
Αεροδρόμιο Καλαμάτας: Σήμερα οι υπογραφές για τη σύμβαση παραχώρησης με Fraport
16 ώρες πριν
Ρομά στην Καλαμάτα αποπειράθηκε να κλέψει με ψεύτικο όπλο 2 νεαρούς στο λιμάνι
16 ώρες πριν
Ηλιόπουλος αποκλειστικά στο Mesogeiotv: «Οι Γερμανοί το ’44 μας έκαψαν το σπίτι, οι οικογενειακές μου μνήμες είναι παρόμοιες με αυτές της Προσφυγιάς και της ΑΕΚ»
2 ημέρες πριν
Κτηνωδία στη Γαστούνη: Οδηγός αυτοκινήτου σταματάει μπροστά από σκυλί, το κοιτάει και το πατάει
2 ημέρες πριν
Μαρία Καρυστιανού: Αν νομοθετηθεί ο όρος γυναικοκτονία θα είναι σαν να λέω ότι η γυναίκα ανήκει στις ευάλωτες ομάδες
2 ημέρες πριν
Η Λατινοπούλου συνεχίζει την κόντρα με τον Παϊτέρη -Είχε ρωτήσει και τον Τσακνή αν είναι γύφτος
2 ημέρες πριν
Λήγει τη Δευτέρα η προθεσμία για τον καθαρισμό οικοπέδων -Από την Τρίτη ξεκινούν οι έλεγχοι
2 ημέρες πριν
Βόλος: Πώς εκβίαζαν τον 13χρονο και του άρπαξαν 370.000 ευρώ -Η αγορά οχημάτων και η καταγγελία στην ΕΛ.ΑΣ.
2 ημέρες πριν
Αιχμές Ηλιόπουλου για Μαύρη Θύελλα: “Να μην ακούει τις Σειρήνες γιατί θα καταλήξει σε στραβό δρόμο…”
2 ημέρες πριν
ΑΕΚ: Κιτρινόμαυρη η πλατεία της Καλαμάτας για το τρόπαιο, αποθέωση για Ηλιόπουλο (video)
3 ημέρες πριν
Ο Ηλιόπουλος επισκέφθηκε τα Παιδικά Χωριά SOS της Καλαμάτας – Αναλαμβάνει όλα τα έξοδα λειτουργίας τους για ένα χρόνο (video)
3 ημέρες πριν
Συναυλία τριών συνόλων βιολιών και εγχόρδων από το Δημοτικό Ωδείο Καλαμάτας
3 ημέρες πριν
Πεντακάθαρα τα νερά κολύμβησης στην Καλαμάτα

Δημοφιλή