• Αναζήτηση

Αντικαταθλιπτικό το καθημερινό περπάτημα!

Σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρδιαγγειακά νοσήματα και να χάσουν τη ζωή τους εξαιτίας τους διατρέχουν όσοι έχουν έστω μέτρια φυσική κατάσταση, σε σύγκριση…

10 σοφοί τρόποι για να νιώσεις χαρούμενη!!!

Πώς θα γίνει να »καρφωθεί» ένα πελώριο χαμόγελο στα χείλη σου.

Διανύεις μία από τις πιο πιεστικές περιόδους. Η δουλειά σε αγχώνει, οι σχέσεις σου περνούν μία μίνι…

Πέντε τρόποι να κάψεις τις θερμίδες των γιορτών!

Γιατί το γιορτινό ξεκοίλιασμα πολύ αγάπησαν. Την έξτρα θερμίδες που μετατράπηκαν σε λίπος ουδείς.
Κάντε κλικ στις ασκήσεις για να δείτε αναλυτικά βίντεο με την εκτέλεσή…

Οι επιστήμονες ανησυχούν για τη μείωση της φυσικής δραστηριότητας στα παιδιά

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, δείχνει ότι τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας των παιδιών ηλικίας…

Πότε αρχίζει να «γερνάει» το γυναικείο μυαλό

Είναι γεγονός ότι η μνήμη αρχίζει να φθίνει με την πάροδο των ετών ενώ σημαντικό ρόλο παίζουν, εκτός από τα χρόνια, πολλές καθημερινές μας συνήθειες.

Όσον αφορά, μάλιστα…

Ροή Ειδήσεων